Para vivir con energía positiva, lo primero de todo debes de tener claro que todo cambio empieza desde nosotros mismos.

Debes mirar en tu interior y saber que tus pensamientos y emociones son energía y esa energía ejerce una vibración.

Si las vibraciones que emites son negativas, estarás vibrando con energía negativa y atraerás situaciones de esa misma vibración.

Por lo tanto, está en ti poder cambiarlo y de estar manera atraer energía positiva a tu vida.

Situaciones que nos hacen perder energía positiva.

  • Pensamientos repetitivos que nos mandamos como, esto no puedo  hacerlo, no valgo, el otro es mejor que yo…
  • Cuando me enfado y no lo expreso. Produciéndose un estancamiento de las emociones y bloqueándolas en nuestro cuerpo. Esto hace que esa energía se estanque dentro de nosotros y a la larga nos puede dar problemas de salud. Con la decodificación emocional se puede trabajar. Te dejo este enlace por si quieres saber más.
  • Mentalmente estoy en el pasado y futuro y no en el presente.
  • Cuando no ponemos límites.
  • Cuando tengo una vida emocional, laboral desordenada.
  • Vivir sufriendo buscando el amor.

Cómo atraer energía positiva

Las situaciones que te he mostrado anteriormente son algunas de las causas que nos hacen perder energía positiva.

Pues bien, te voy a mostrar algunas maneras para poder cambiar esto.

  1. Mantener tu mente con pensamientos positivos. Para ello te puede ayudar practicar Ho´ponopono o leer afirmaciones positivas diariamente.
  2. Estar en contacto con la naturaleza. La madre tierra nos recarga de buena energía y nos conecta a la vida. Podemos andar descalzos en la tierra o por la playa.
  3. Sonríe cada día. Cuando uno sonríe se produce un cambio en nosotros y en como los demás se dirigen a nosotros.
  4. Practicar meditación cada día aunque sean 5 minutos. Esto hace que nos conectemos en el momento presente y nos alivia del estrés y la preocupación.
  5. Realizar alguna actividad que te guste.
  6. Rodeate de personas que te aporten bienestar.
  7. Aceptate tal y como eres con tus defectos y virtudes.
  8. Libérate del pasado. Es bueno afrontar situaciones pasadas para poder estar en paz contigo mismo. Por ello, es bueno aprender a perdonar a los demás y perdonarse a uno mismo.
  9. Respetate. No hagas nada con lo que no estés de acuerdo, se coherente con lo que haces, piensas y sientes.
  10. Ser agradecido con lo que la vida te proporciona.
  11. Se amable contigo mismo y con los demás.

Estos tips los puedes ir practicando y verás como notarás cambios en tu vida. Para cualquier duda o aclaración estoy a tu disposición.

Puedes contactar conmigo aquí.

¡Que pases un bonito y feliz día! que así sea. Abrazos de luz.